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心理學家將動機沖突歸為三種基本類型：

（1）雙趨沖突指兩種對個體都具吸引力的目標同時出現(xiàn)，而由于條件限制，個體無法同時采取兩種行動、同時達成兩種目標時所表現(xiàn)出的心理沖突?！棒~與熊掌不能兼得”，但又難以取舍。當兩種目標的吸引力非常接近，解決沖突就比較困難。

（2）雙避沖突指兩種目標都是個體力圖避免的，但是個體回避一個威脅性目標的同時，必然面臨另一個威脅性目標時表現(xiàn)出的心理沖突。所謂“后有追兵，前遇大河”正是說明這種處境。

（3）趨避沖突指某個目標對個體既有吸引力又有排斥力的情況下，個體對該目標既向往又拒絕的心理沖突。所謂“想吃魚又怕腥”，既想又怕，就是這種沖突的表現(xiàn)。

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